奉真主之名与绿茵盛事：穆斯林国家与乌玛之子征战2026年世界杯

摘要

• 创纪录的 11个穆斯林占多数国家 已获得2026年世界杯（美国/加拿大/墨西哥，6月11日至7月19日）参赛资格：8个阿拉伯国家（摩洛哥、阿尔及利亚、埃及、突尼斯、沙特阿拉伯、卡塔尔、伊拉克、约旦），再加上塞内加尔、伊朗和乌兹别克斯坦；若算上土耳其，欧洲还将再添第12支穆斯林占多数的球队。约旦和乌兹别克斯坦则是历史上首次晋级。

• 摩洛哥的阿特拉斯雄狮（国际足联第8）在2022年历史性闯入四强后，如今承载着乌玛最强烈的期待；与此同时，安东尼奥·吕迪格、恩戈洛·坎特、奥斯曼·登贝莱、格拉尼特·扎卡和阿马杜·奥纳纳等公开践行信仰的穆斯林球员，也将在非穆斯林占多数的国家队中把这份信仰带上赛场。

• 2026年的斋月大约在3月18日结束，距离揭幕战将近三个月，因此封斋不会成为影响因素；但前往北美观赛的穆斯林球迷仍需围绕漫长的夏日安排礼拜，寻找清真食品，并确认清真寺位置。像UMRATECH的Everyday Muslim应用这类工具，可帮助查询礼拜时间、朝向以及附近的清真食品和清真寺地点。

关键发现

这是穆斯林世界在世界杯上代表性最强的一届。48队扩军，再加上一系列出色的预选赛征程，造就了史无前例的 8支阿拉伯球队晋级，是历史首次，也正好是2018年和2022年各有4支参赛的两倍。对乌玛而言，最重要的几条主线是：摩洛哥以真正具备冲击力的黑马姿态到来；约旦和乌兹别克斯坦迎来历史性首秀；伊朗则在战争阴云与美国签证拒发的特殊背景下参赛；而信仰依然清晰可见。那些在卡塔尔2022打动全球人心的叩头、祈祷与赞念，将再次回到世界最大的舞台，而且这一次是在西方的腹地。

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1. 乌玛点名册：谁晋级了

2026年世界杯是首次扩军至48队的一届，将于6月11日至7月19日在美国（11座城市）、墨西哥（3座城市）和加拿大（2座城市）的16座城市举行。最终抽签已于2025年12月5日在华盛顿哥伦比亚特区的肯尼迪中心举行，最后的晋级名额则在2026年3月31日尘埃落定。获得资格的穆斯林占多数国家如下：

来自非洲（CAF）：

• 摩洛哥（国际足联第8）：C组，同组对手为巴西、苏格兰、海地

• 塞内加尔（第14）：I组，同组对手为法国、伊拉克、挪威

• 埃及（第33）：G组，同组对手为比利时、伊朗、新西兰

• 阿尔及利亚（第36）：J组，同组对手为阿根廷、奥地利、约旦

• 突尼斯（第47）：F组，同组对手为荷兰、日本、瑞典

来自亚洲（AFC）：

• 伊朗（约第21）：G组，同组对手为比利时、埃及、新西兰

• 沙特阿拉伯（第58）：H组，同组对手为西班牙、佛得角、乌拉圭

• 乌兹别克斯坦（第57）：K组，同组对手为葡萄牙、哥伦比亚、刚果民主共和国（首次晋级）

• 约旦（第64）：J组，同组对手为阿根廷、阿尔及利亚、奥地利（首次晋级）

• 卡塔尔（第53）：B组，同组对手为加拿大、瑞士、波黑

• 伊拉克（第56）：I组，同组对手为法国、塞内加尔、挪威（通过洲际附加赛晋级）

来自欧洲（UEFA）：

• 土耳其（第22）：D组，同组对手为美国、巴拉圭、澳大利亚

这是历史上首次有8个阿拉伯国家晋级同一届世界杯。约旦和乌兹别克斯坦都是首次晋级；卡塔尔则是在2022年以东道主身份首秀后，首次凭实力获得参赛资格；而伊拉克也自1986年以来首次重返世界杯，此前他们经历了世界上任何国家中最长的预选赛征程。据国际足联称，伊拉克“在28个月内踢了21场比赛”，在覆盖937天、共899场比赛的全球预选赛周期中，比任何其他球队都更多；而艾曼·侯赛因则在蒙特雷对阵玻利维亚、以2比1取胜的决定性比赛中，打进了本届预选赛总计2,527粒进球中的最后一球。

2. 摩洛哥：阿特拉斯雄狮扛起大旗

摩洛哥以穆斯林世界旗手的身份出征，世界排名第八，并且是新科非洲冠军。四年前在卡塔尔，阿特拉斯雄狮成为历史上首支闯入世界杯半决赛的非洲和阿拉伯球队，先后淘汰西班牙和葡萄牙，最终不敌法国，获得第四名。他们以完美战绩晋级2026年世界杯：在非洲区E组8战8胜，打进22球，仅失2球，最终以领先小组15分的巨大优势收官。

这支球队由 阿什拉夫·哈基米（巴黎圣日耳曼）担任队长，他被广泛视为当今世界最出色的右后卫，刚刚赢得欧洲冠军联赛冠军，如今更以19座重要团队冠军，成为历史上荣誉最多的非洲球员。卜拉欣·迪亚斯（皇家马德里）出生于马拉加，父母为摩洛哥人，是球队的创造核心；他在2025年非洲国家杯以5粒进球荣膺最佳射手，成为历史上首位在每一场小组赛都取得进球并将这一势头延续到淘汰赛的球员。门将 亚辛“布努”布努（利雅得新月）和中场 索菲扬·阿姆拉巴特（皇家贝蒂斯）稳住中轴线，而2022年闯入四强的那支阵容中，有9名球员继续留队。

不过也有一丝动荡：2022年辉煌征程的缔造者，瓦利德·雷格拉吉于2026年3月5日辞职，接替他的是 穆罕默德·瓦赫比。后者曾率领摩洛哥U-20队夺得2025年U-20世界杯冠军（决赛2比0击败阿根廷），但并无执教成年国家队的经验。曾在卡塔尔对葡萄牙打入制胜球的老将前锋优素福·恩-内斯里意外落选。摩洛哥将在6月13日于东卢瑟福迎战巴西，随后对阵苏格兰和海地。随着赛制扩军，打进16强甚至8强，应当是一个现实的基本预期。

3. 首次晋级者：约旦与乌兹别克斯坦改写历史

约旦，也就是“高贵者”阿尔纳沙马，首次闯入世界杯。他们在亚足联第三阶段B组中位列韩国之后获得第二名，力压伊拉克、阿曼、巴勒斯坦和科威特。一场3比0战胜阿曼的比赛，锁定了这张历史性的门票。球队主帅是摩洛哥人 贾迈勒·塞拉米，他曾代表摩洛哥参加1998年世界杯，并明确将阿特拉斯雄狮在2022年的表现视为激励：“在重大赛事中，很多球队都能带来惊喜。我的国家摩洛哥就在上一届世界杯闯入了半决赛。”球队的旗帜人物是队长 穆萨·塔马里（雷恩），他有“约旦梅西”之称，在2025年2月以900万欧元转会后，于2025/26赛季法甲中表现强势，成为雷恩最重要的进攻组织者之一。前锋 阿里·奥尔万在预选赛中打入9球。约旦在2024年亚洲杯获得亚军，并在2025年阿拉伯杯再次屈居摩洛哥之后，如今却被分进了残酷的J组，将面对阿根廷、阿尔及利亚和奥地利。

乌兹别克斯坦，“白狼”，同样迎来队史首次晋级，主教练是曾赢得世界杯的意大利队长、金球奖得主 法比奥·卡纳瓦罗。这个位于中亚的双重内陆国家，人口约 3700 万，凭借在亚足联小组中名列第二、仅次于伊朗而获得参赛资格，整个预选赛阶段只输了一场。他们的亮点球员是 22 岁后卫 阿卜杜科迪尔·胡萨诺夫（曼彻斯特城），他是队中唯一一位效力于欧洲顶级联赛的球员；而队长兼历史最佳射手 埃尔多尔·肖穆罗多夫 则领衔锋线，攻击型中场 阿卜博斯别克·法伊祖拉耶夫 负责提供创造力。卡纳瓦罗一如其防守型人格，并未设定目标：“这是我们的第一次世界杯，所以重要的是不要给球员制造不必要的压力。”他们将于 6 月 17 日在墨西哥城迎战哥伦比亚，开启征程。

4. 伊朗：战争阴影下的足球

伊朗的参赛，是本届赛事中最令人揪心、也最沉重的一条叙事线。球队在预选赛中表现从容，以小组头名身份从亚足联赛区突围，并拥有最强火力的进攻线，但他们的备战却被 2026 Iran war 彻底打乱——这场战争始于 2026 年 2 月下旬美国和以色列发动的打击行动。国际足联与墨西哥总统克劳迪娅·辛鲍姆协调后，安排伊朗队驻扎在墨西哥蒂华纳，仅在比赛日飞往美国。美国方面拒绝向伊朗技术与行政团队中的 13 名成员发放签证。更令人痛心的是，就在开赛前几天，伊朗足协（FFIRI）表示，其全部球迷门票配额“在世界杯开始前几天被撤回”，并指出“许多伊朗球迷基于官方公布的流程，早已做好了前往现场观赛的必要安排。”

最令人动容的是，伊朗球员佩戴着金色 #168 pins，以纪念 2026 年 2 月 28 日伊朗南部米纳卜的沙贾雷赫·塔耶贝赫小学遭导弹袭击时遇难的 168 人，其中大多数是年幼女孩。球队由 阿米尔·加莱诺伊 二度执教，队长 迈赫迪·塔雷米（奥林匹亚科斯）是这支球队的核心，他将迎来个人第三届世界杯，国家队进球数约为 56 球。明星前锋 萨达尔·阿兹蒙 则在争议声中落选大名单。伊朗此前 6 次参加世界杯（1978、1998、2006、2014、2018、2022），从未闯过小组赛。

5. 阿拉伯军团：沙特阿拉伯、卡塔尔、伊拉克、埃及、阿尔及利亚、突尼斯

沙特阿拉伯（H 组）在一段动荡的征程后拿到了他们第七次世界杯资格，而这一过程最终甚至需要通过第四轮附加赛。Hervé Renard was sacked in April 2026，随后由希腊教练 格奥尔基奥斯·多尼斯 接手；他曾执教沙特职业联赛，对这一批球员相当熟悉。队长 萨利姆·多萨里（利雅得新月）将率领“绿隼”出战——他正是 2022 年对阵阿根廷打入那粒著名制胜球的人。沙特队史最佳战绩，仍是 1994 年美国世界杯闯入 16 强。他们首战乌拉圭。

卡塔尔（B 组）则是首次凭实力晋级世界杯——此前他们是在 2022 年以东道主身份完成首秀。球队由西班牙教练 胡伦·洛佩特吉 执教，这也是他作为主教练的首届世界杯。作为连续两届亚洲杯冠军，卡塔尔在 2025 年 10 月于多哈以 2 比 1 击败阿联酋，锁定了参赛席位。球队由两届亚洲足球先生 阿克拉姆·阿菲夫（萨德）和历史头号射手 阿尔莫埃兹·阿里（国家队 60 球）领衔，老将队长 哈桑·海多斯 则已拥有 188 次国家队出场。他们首战瑞士。

伊拉克（I 组）打出了所有球队中最戏剧性的晋级之路：2026 年 3 月 31 日，他们在蒙特雷举行的洲际附加赛决赛中 2 比 1 击败玻利维亚，拿下第 48 个、也是最后一个世界杯席位，自 1986 年以来首次重返世界杯。球队由澳大利亚教练 格雷厄姆·阿诺德 执教，在地区战争背景下，他们克服了包括长达 20 小时陆路奔波与包机转运在内的极端后勤混乱，最终成功出线。艾曼·侯赛因 打入制胜球；而 阿里·哈马迪（卢顿镇）则首开纪录，他的家人在 2003 年入侵后逃离伊拉克，定居利物浦。阿诺德赛后表示：“我非常高兴，我们让 4600 万人感到快乐，尤其是在眼下中东正发生这一切的时候。”伊拉克至今仍在追寻队史首场世界杯正赛胜利。

埃及（G 组）自 2018 年后首次回归世界杯，由国家传奇 胡萨姆·哈桑 执教——他也是球队历史最佳射手，打入 69 球。球队由队长 穆罕默德·萨拉赫 领衔；揭幕战当天他将年满 34 岁，这很可能是他最后一届世界杯。与他并肩作战的，还有曼彻斯特城球员 奥马尔·马尔穆什。萨拉赫在预选赛中攻入 9 球，帮助埃及以不败战绩晋级，10 场比赛仅失 2 球。作为非洲杯七冠王、非洲最成功的国家队，“法老军团”却从未闯过世界杯小组赛。

阿尔及利亚（J 组）时隔 12 年重返世界杯，由波黑人 弗拉基米尔·佩特科维奇 执教，队长是 里亚德·马赫雷斯（吉达国民）——这位虔诚践行伊斯兰的球员相关事迹早已广为人知，但他仍在追寻自己的首粒世界杯进球。值得一提的是，齐内丁之子卢卡·齐达内也入选阵容，担任第三门将。

突尼斯（F 组）连续第三次、总计第七次闯入世界杯，并成为 历史上第一支以零失球完成晋级的国家队。他们在 2025 年 10 月 13 日锁定资格，以 10 场 9 胜、积 28 分（满分 30 分）、打入 22 球且一球未失的成绩，位居非洲区 H 组榜首。球队由 萨布里·拉穆希 执教（2026 年 1 月上任），队长 埃利耶斯·斯希里（法兰克福）与富有创造力的中场 汉尼拔·梅杰布里（伯恩利）是核心人物。突尼斯曾在 2022 年击败卫冕冠军法国，但他们从未进入淘汰赛。

6. 身披别国战袍的乌玛之子

世界上一些最出色的球员，虽然代表的并非穆斯林占多数的国家，但他们自己也是虔诚践行伊斯兰的穆斯林，同样将信仰带上了全球舞台：

• 安东尼奥·吕迪格（德国 / 皇家马德里）：一位虔诚且公开践行信仰的穆斯林，出生于柏林，母亲是来自塞拉利昂的穆斯林。他守斋，也曾公开谈及自己与穆斯林队友一同礼拜。

• 恩戈洛·坎特（法国）：足坛最受喜爱的人物之一，也是一位广为人知、虔诚践行伊斯兰的穆斯林。

• 奥斯曼·登贝莱（法国 / 巴黎圣日耳曼）：现任金球奖得主，一位践行信仰的穆斯林，并以传统伊斯兰仪式完婚。

• 格拉尼特·扎卡（瑞士 / 勒沃库森）：这位科索沃阿尔巴尼亚裔队长守斋，并曾表示：“我很高兴自己是一名穆斯林，这是一个和平的宗教，我从伊斯兰中学到了很多。”

• 阿马杜·奥纳纳（比利时 / 阿斯顿维拉）：出生于达喀尔，是一名穆斯林中场。

• 同样出现在本届世界杯阵容中的波斯尼亚和黑塞哥维那（B 组），也拥有来自一个具有穆斯林传统国家的穆斯林球星。

（注：知名穆斯林球员保罗·博格巴未能进入法国 2026 年世界杯大名单。）

7. 世界舞台上的信仰：叩头、祈祷与 2022 的遗产

2022 年卡塔尔世界杯改变了世界看待穆斯林运动员的方式。摩洛哥球员在获胜后以叩头致谢，而最令人动容的是，即便在半决赛负于法国之后，他们依然俯身叩头，向世人展示：真正的信士无论在凯旋还是考验中，都会感谢真主。正如社会政策与理解研究所研究主任达莉娅·穆贾希德所描述的那样，叩头是一种“五点式”的彻底降服：“身体触地的每一个部位，都象征着某种向真主的交托。额头（我的意志），鼻子（我的自我），双手（我的工作），膝盖和脚趾（我坚定向前的步伐）。这意味着，我将完整的自己都交托于他。” 球员们诵读《开端章》，在球场上拥抱母亲，并挥舞巴勒斯坦旗帜，声援他们受压迫的兄弟姐妹。对于全世界的穆斯林，尤其是那些在西方为身份认同而挣扎的年轻穆斯林来说，看到叩头这一幕在电视上、在数十亿观众面前被自然呈现，是一个前所未有的自豪时刻。奉真主意欲，这样的画面也将在北美重现。

8. 日历中的一份恩典：斋月将在开赛前结束

2026 年斋月大约始于 2 月 17 日，止于 3 月 18 日左右，随后便是开斋节，距离世界杯开幕将近三个月。这意味着在赛事期间，球员和球迷都无需考虑封斋一事；而当重大比赛恰逢神圣月份时，这往往会成为现实顾虑。不过，6 月至 7 月的赛程也带来了北半球夏季最长的白昼：在多伦多和温哥华，晨礼时间可能早至凌晨 3:20，宵礼则可能要到晚上 10:30 之后才开始，这会大幅压缩礼拜安排，需要围绕比赛开球时间仔细规划。

9. 历史背景：乌玛在世界杯上的高光时刻

• 摩洛哥 2022：首个闯入世界杯半决赛的非洲和阿拉伯国家，最终获得第四名，并先后淘汰了西班牙和葡萄牙。

• 土耳其 2002：获得第三名，这是欧洲穆斯林占多数国家在世界杯上的历史最佳战绩；哈坎·许屈尔在对阵韩国的三四名决赛中打入世界杯历史最快进球（11 秒）。

• 塞内加尔 2002：首次参赛便闯入八强，并在揭幕战中击败卫冕冠军法国；亨利·卡马拉在加时赛中的金球淘汰了瑞典。其法国籍主教练布鲁诺·梅楚后来皈依伊斯兰，去世后葬于达喀尔的一处穆斯林墓园。

• 沙特阿拉伯 1994：闯入十六强，这是他们迄今最佳战绩，而赛义德·奥维兰那粒经典的单骑闯关进球更让那届赛事熠熠生辉。

• 阿尔及利亚：曾在 1982 年世界杯上著名地击败西德，并于 2014 年闯入十六强，将最终夺冠的德国队拖入加时赛。

10. 给远征球迷的实用指南：清真饮食、清真寺与礼拜

北美为穆斯林旅行者提供了相当完善的条件；仅美国就拥有远超 2,700 座清真寺。在各主办城市中：

• 纽约/新泽西（MetLife Stadium，决赛举办地）：据报道，这是目前唯一确认场内设有清真餐饮档口的球场，Shah's Halal Food 在场内运营摊位；位于帕特森（“小拉马拉”）的帕赛克县伊斯兰中心是当地规模最大的清真寺之一，而纽约市拥有 275+ 座清真寺，纽约旅游局还为世界杯推出了由 CrescentRating 支持的清真旅行指南。

• 休斯敦（NRG Stadium）：大休斯敦伊斯兰协会运营着 20+ 个伊斯兰中心。

• 达拉斯（AT&T Stadium）：达拉斯—沃斯堡都会区拥有 50+ 座清真寺，其中包括北德州伊斯兰协会。

• 旧金山湾区（Levi's Stadium）：这是就近寻找清真食物条件最好的球场之一，圣克拉拉的穆斯林社区协会离场馆很近；Kabob Trolley 曾在场内提供清真餐饮。

• 多伦多（BMO Field）：在多伦多足球俱乐部的比赛中曾提供清真餐饮；安大略省的清真认证也由 Halal Monitoring Authority 进行较为规范的监管。

• 温哥华（BC Place）：这里是最容易找到清真餐饮的城市之一，且步行距离内就有清真寺。

需要注意的是，FIFA 尚未确认全部 16 座球场都设有专门的礼拜室（这不同于 2022 年穆斯林占多数的卡塔尔，当时每一处场馆都设有多信仰礼拜空间）。球迷应向现场宾客服务处询问是否有安静房间，或在入场前先行礼拜，并把附近清真寺作为备用选择。旅行者也应记得伊斯兰给予旅人的宽免：在旅途中，可以行短拜，将四拜的主命拜缩短为两拜；也可以并礼，将晌礼与晡礼、昏礼与宵礼合并。

11. 在陌生之地按时礼拜：UMRATECH 如何提供帮助

对于大批前往陌生北美城市的穆斯林球迷而言，履行功修时会遇到不少现实难题——例如确认准确礼拜时间、在酒店房间内辨明朝向、寻找清真食物和最近的清真寺——而这些问题，可以借助由 UMRATECH 打造的技术工具得到缓解。UMRATECH 是 “Ummat Muhammad Rasool Allah Technologies” 的缩写，致力于开发免费、无广告、重视隐私的伊斯兰应用。它的诞生，正是出于对主流伊斯兰应用泄露用户数据、展示不当广告的担忧。我们的旗舰应用 Everyday Muslim 专注于礼拜——伊斯兰的第二大支柱——提供每日和每月礼拜时间、个性化宣礼提醒、易于使用的朝向定位、《古兰经》音频诵读与译文、Nearby Mosques and Halal Places Locator，以及带有统计功能的礼拜与封斋记录器。对于在比赛间隙穿行于达拉斯、休斯敦或多伦多的球迷而言，这些功能恰好对应了上文提到的核心需求：按时礼拜、食用清真、无论身在何处都能面向天房。UMRATECH 的更广泛产品矩阵还包括 Hadith Collection（14 部著名圣训集）、Islamic Trivia、Dua Wall、Muslim Life Checklist，以及 KhutbahAI。

建议

• 给正在规划行程的球迷（现在就该开始）： 预订位于成熟穆斯林社区附近的住宿，例如纽约的杰克逊高地、休斯敦西南部，或若前往底特律周边，则可选择靠近迪尔伯恩的区域。出发前，先下载礼拜时间与朝向应用，例如 UMRATECH 的 Everyday Muslim，再配合一款清真餐厅查找工具。带上一张便携礼拜毯（并查看各球场对随身包尺寸的规定）。提前确认离球场最近的清真寺，并记下主麻时间（主办城市的清真寺通常会在下午 1:00 和 2:00 左右举行聚礼，届时人流也会比平时更多）。

• 给关注赛事走势的球迷： 摩洛哥依然是穆斯林世界最有希望走得更远的球队；请关注 Group I（法国–塞内加尔–伊拉克）以及 Group J（阿根廷—阿尔及利亚—约旦）最有可能贡献出乌玛最精彩的故事线。由于十二支小组第三中有八支可以晋级，首次参赛的约旦和乌兹别克斯坦只要拿到一胜一平，就有现实的希望闯入淘汰赛。

• 会改变外界预期的几个关键指标：如果摩洛哥在 C 组拿到头名或第二名，那么一路至少打进八强就会变得相当现实。要是伊朗场外的动荡趋于稳定，他们也可能在与埃及同处、且有机会一争的 G 组制造惊喜。请关注赛前最后一期国际足联排名（将于 6 月 11 日公布）以及临近开赛时的阵容与球员身体状况消息（尤其是阿什拉夫·哈基米对摩洛哥的身体情况）。